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网易在帮助里这样回答过能不能注销的问题：

我们不支持直接注销，只要您 90天 不使用（没有登录且没有用 pop 收信）您的邮箱，系统将会冻结此邮箱，并定时清空所有信息和资料。

“没有登陆且没有用pop收信”意思就是说pop收信是和登陆同等作用的，虽然没有明说是网页POP还是客户端POP，但本质上都应该是一样的，所以用邮箱搬家pop收信应该算登陆的。